#Sizdengelenler

#repost @melikeninarsivi @repost.user
“Her insanın bir karanlık odası vardır. Bizi hoşnut etmeyenlerin çoğunu o odaya atıveririz. Tıpkı bazı evlerin çatı katındaki karanlık, bakımsız, darmadağınık odalar gibi. Çoğu kez o oda o kadar karmaşıktır ki, oraya neleri attığımızı bile unuturuz. Üstelik odanın anahtarını saklar ve nereye sakladığımızı da hatırlamayız. Oraya asla hiç kimseyi sokmayız, kendimizi bile. Ta ki karanlık odadaki eşyalar çürüyüp, küflenip kokusu bizi rahatsız edene kadar.” ?
.
#kitapyorumu Psikolog, evlilik ve aile terapisti İlkim Öz’ün aslında ilk kitabı olan Terapide 5 Soluk, danışanların izni dahilinde öyküleştirilen 5 gerçek psikoterapi sürecinden oluşmakta. Öz, bu öyküleştirmeyi yaparken bir yandan insanlara psikolojik destek almanın normal ve doğal olduğunu, bunun delilik değil tam tersi akıllılık olduğunu ifade etmekte. Ayrıca dili sade ve akıcı olduğu için ruh sağlığı alanından biri olmasanız bile çırpıda okuyup bitirebilirsiniz. Vaka örneklerine gelecek olursak; bu kişilerin terapiye gelmeleri uç nedenlere dayanmıyor, hayatın orta yerinden, karşımıza çıkabilecek ve belki de bizim yaşadığımız nedenler.