Blog

#SİZDENGELENLER

#sizdengelenler
#Repost @psk.aysenuronay with @make_repost
・・・
Kitap Önerisi 🌺
~TRAVMA ÇAĞI/Geçmişin Gölgesinden Kurtulmak
~İLKİM ÖZ
Psikolog-yazar İlkim ÖZ kitabına travmanın tanımını ve kişinin yaşadığı ya da şahit olduğu travmaların günlük hayata etkilerini akıcı ve anlaşılır bir dille tanımlayarak, örnekler vererek başlamış.
Kitap 8 bölümden oluşuyor:
-Psikolojik Travma Nedir? İnsan Hayatına Etkileri Nelerdir?
-Travmalı İnsanla Aşk
-Travma Sonrası Kaçış Davranışları Alkol Bağımlılığı, Madde Bağımlılığı, Yeme Bozuklukları
-Kişilik Bozuklukları
-Psikolojik Travma Yaratan Yaşantılar Önlenebilir mi?
-Travmalı Anneler
-Travmalı Evlilikler
-Geçmişin Gölgesinden Kurtulmak/Stres Yönetimi

Kitap gerçekten o kadar dolu dolu ki hem farkındalık kazanarak hem de merak ederek bir günde okudum. Herkesin okumasını tavsiye ediyorum.

Yorum Yap