#repost
#sizdengelenler?

@maysa.psikoloji

? Terapide Beş Soluk

“Terapide bir kişi daha soluklanmıştı. Köprünün diğer tarafına bir kişi daha geçmişti. Bir kişi daha yaşam soluğunu tüm gücüyle almaya başlamıştı. Duygularınızı sakın ola içinize hapsetmeyin, yoksa onlar, bir gün hiç ummadığınız bir zamanda ve yerde patlamaya başlar.”

✨Günün kitap önerisi @ilkimozofficial ‘dan geliyor. Terapide Beş Soluk, farklı hayatlara ve yaşlara sahip beş kişinin terapi sürecinden bahsetmektedir. Kitabı okumak için psikoloji ya da pdr okumanıza gerek yok çünkü teorik bilgiler içermiyor. Tamamen terapiye olan ön yargıyı kıracak, süreç içerisinde bireylerin iyileşmesine şahit olunacak bir kitap. Ben İlkim Öz’ün başka bir kitabını daha okumuştum ve bunu da çok beğendim. Terapinin iyileştirici gücüne şahit olmak isteyen herkese öneririm. ✨

?Ön söz’den;

Her insanın bir karanlık odası vardır. Bizi hoşnut etmeyenlerin çoğunu o odaya atıveririz. Tıpkı bazı evlerin çatı katındaki karanlık, bakımsız, darmadağınık odalar gibi. Çoğu kez o oda o kadar karmakarışıktır ki, oraya neleri attığımızı bile unuturuz. Üstelik odanın anahtarını saklar ve nereye sakladığımızı da hatırlamayız. Oraya asla hiç kimseyi sokmayız, kendimizi bile. Ta ki karanlık odadaki eşyalar çürüyüp, küflenip kokusu bizi rahatsız edene kadar… Umarım “Terapide Beş Soluk” sizin de karanlık odanızın anahtarının yerini eşyalarınız -çürüyüp küflenmeden- hatırlamanıza yardımcı olur. ?

Sağlıklı, mutlu günler! ?

@maysa.psikoloji
.