“Sorumluluktan kaçan ve yaşamdaki stresi yönetemeyen insan rahatlamak adına sığınacak materyaller arar. Kaçmak da insanın ruhunda baskı yaratır ve kişi rahatlayacağı bir ortam arar. Bunu yaşamda bulamayan insan, geçici rahatlama yollarını dener. Stres bozukluklarında alkolle sorunları bastırmak sıkça başvurulan yollardan biridir.”

Unutmayın ki bu  zararlı alışkanlıklar sorunlarımıza çözüm bulmaz sadece sorunlardan kısa süreliğine uzaklaşmış oluruz.

Kendinizde veya yakın çevrenizde bu tür davranışların olduğunu düşünüyorsanız, Psikolog Yazar Evlilik ve Aile Terapisti İlkim Öz’ün 3 seriden oluşan Genç Olmak kitaplarından “Ben Kimim” kitabını okumanızı tavsiye ederiz.

Kitaplarımıza D&R’lar, kitabevleri ve kitap satan her yerden  ulaşabilirsiniz.

Keyifli okumalar dileriz.